Методы лечения алкогольной зависимости

Поведенческая терапия – одна из наиболее широко используемых методик лечения зависимости.  Она очень эффективна и может использоваться в индивидуальной, групповой и семейной работе. Подходы сосредоточены на различных аспектах зависимости, включая мотивацию к выздоровлению, развитие навыков предотвращения рецидивов, замену негативного и деструктивного поведения,  здоровым и продуктивным созданием стимулов для созидательного поведения и улучшение отношений с другими.

Типы поведенческой терапии для лечения алкогольной зависимости включают когнитивно-поведенческую терапию, диалектическую поведенческую терапию, мотивационное интервью, управление непредвиденными обстоятельствами, 12-шаговою и семейную психотерапию.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сначала была разработана как клинический подход к управлению расстройствами настроения, но позже была адаптирована для лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя, а также других форм зависимости.  КПТ работает на основе теории, согласно которой определенные модели мышления могут способствовать неадаптивному поведению (например, продолжающемуся употреблению психоактивных веществ), но уменьшения такого поведения можно достичь путем выявления и изменения негативных мыслей и эмоций. Многие исследования показали, что этот вид лечения имеет преимущества, которые сохраняются даже после завершения лечения. 

Различные методы КПТ могут помочь снизить потребление психоактивных веществ, уменьшить тягу и избежать рецидивов или постоянных срывов.  Во время когнитивной реструктуризации вас просят исследовать свои мысли, обсудить их с терапевтом, понять любые возникающие бесполезные модели и по возможности заменить более полезными мыслями. Вы учитесь определять ситуации, связанные с людьми, местами или вещами, которые могут склонить вас к выпивке или употреблению психоактивных веществ.

Еще одна цель КПТ – развить навыки совладение, которые помогут вам справиться с тягой и лучше ориентироваться в обстоятельствах, которых нельзя избежать, чтобы вам было удобно говорить «нет», выстроить границы.  Вам предлагается участвовать в позитивных и конструктивных действиях, чтобы заполнить время, которое в противном случае было бы потрачено на выпивку или участие в другом неконструктивном поведении. 

Наконец, важным аспектом КПТ является формирование или укрепление различных навыков – семейных или других социальных отношений, управления эмоциями, профессиональных навыков или навыков решения проблем.  Этот подход, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям, достигается за счет комбинации обучения, ролевых игр, индивидуального и группового консультирования и практики на дому. И дальнейшей психокоррекции со специалистом  нашего центра помощи доктора Кокарева

Доступно бесплатное и недорогое лечение алкоголизма.